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生命の乳酸菌のダイエット効果は嘘?実際に飲んで私の体重はどう変化した?

生命の乳酸菌のレビュー

 

今回紹介する「生命の乳酸菌」は、乳酸菌を配合したサプリメントです。

 

 

・厳選された7種類の乳酸菌が1粒に約346億個も配合されている
・特許製法のカプセルで乳酸菌を生きたまま腸へ届けられる

 

 

といった特徴から「お通じが劇的に改善する!」と話題のこの商品、実はダイエット目的で飲んでいる人もかなり多いようです。ユーザーレビューには「痩せた!」「体重が減った」というものが多々見られます。

 

 

私も下半身太りに悩んできましたが、世にあふれるダイエットサプリには「本当に効くの〜?」と慎重になってしまうのが正直な所。それでも生命の乳酸菌のことを調べるうちに「これは痩せるかも!」とどんどん興味が湧いてきました。

 

 

今回は私自身が生命の乳酸菌を飲んで体重がどう変わったか、使用感はどうかといったリアルな口コミをお届けしたいと思います。

 

 

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実録!生命の乳酸菌を飲んで私の肥満体型はこうなった!

生命の乳酸菌のレビュー

 

下半身についたぜい肉で腰周りはパンパン、ぽっこりお腹が恥ずかしくて流行りのオシャレも楽しめない・・そんな私が生命の乳酸菌を飲み始めてからの変化を紹介します。

 

 

飲み始めて1週間目・・お通じが快適になってきたと実感!

スタートして4日目にバナナ状の大きい便が出てスッキリしたのもつかの間、7日目にまた健康な固形便が出ました。それ以降は毎日午前中に便意を感じるようになって、トイレに行くとするん、と出せるように。さすが、お通じを改善するサプリというだけあるな!と感激しました。

 

私はそれほどガンコな便秘症ではないと思っていましたが、気張らないと出ないようなコロコロウンチだったり逆に下痢便だったりと波があったので、「毎日快適なお通じがあるとこんなにスッキリするんだ!」と嬉しい驚きがありました。

 

 

飲み始めて1か月で体重が約3キロ減!お腹のハリも無くなった

便通が良くなるにつれて体重も少しずつ減っていき、1か月経つ頃には約3キロダウンしました。一般的なダイエットとしてはまずまずといった減量ですが、嬉しかったのはお腹のハリが無くなったこと。スカートやきついパンツに苦しむことがなくなり、日常のストレスもかなり和らぎました。

 

 

2〜3か月目は2キロ減。太ももまでスッキリしてきた!

2か月目からの体重は1か月1キロのペースで減り、ポッコリお腹が引き締まってきました。更にパンパンだったお尻や太ももまでスッキリして、長年履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました(捨てずにとっておいて良かった♪)。

 

 

4か月目を迎えてついに来た!「あれっ痩せた?」の声!

飲み始めて4か月目を迎えたつい最近、友人から「もしかして痩せた?」と言ってもらえました。顔や首回りまでもスッキリして、見た目にもスリムになってきたみたいです。理想の体型を目指して、このまま飲み続けていこうと思います。

 

 

<結果・・3か月で5〜6キロ減に成功!体も健康になった>

現時点での成果は大成功!現在も安定して減量できています。痩せ方はゆっくりでしたが、お通じが改善していく中でストレスなく痩せられました。思えば長年便秘や下痢を見過ごしていましたが、あれが肥満の元凶だったんだなと思い知らされました。

 

飲み続ければ肌荒れやアレルギー症状にも効くそうなので、体の内側からどんどんキレイになっていけそう。今後も更なる効果を期待しつつ飲み続けていきたいと思います。

 

販売者が語りたがらない生命の乳酸菌のデメリット!

 

私が生命の乳酸菌に感じたデメリットは、次の2つです。

 

 

効果が出るのがゆっくりで分かりづらい

体重が減っていくのがロースピードだったので、痩せたという実感を得られるまでに時間がかかりました。特に最初の内は、「1、2キロ位はすぐに戻っちゃうしな〜」と効果を疑ったことも・・

 

しかし結果的には、着実に体重が減っていきました。コンスタントに体重が落ちるという事はリバウンドの心配が少ないということでもあり、その点は安心です。気長に取り組むことができれば、得られるメリットの方が大きいと思います。もし「2か月で○キロ痩せる!」というような目標があるなら、生命の乳酸菌に筋トレを組み合わせるなど方法を工夫すれば、より高いダイエット効果が得られると思います。

 

 

毎日飲み続けなければならない

乳酸菌は毎日摂らなければ効果が出なくなってしまうので、忘れずに飲み続ける必要があります。元々ものぐさな性格なので、この点は結構なハードルでした。

 

そこで思いついたのが、「毎日の体重変化を日記につける」ということです。毎朝体重を測って日記に記入することでやる気が生まれましたし、その後にサプリを飲むことで継続しやすい環境が作れました。継続する為にはある程度工夫が必要ですが、痩せた実感が出てくれば、かえって手放せなくなってくると思います。むしろ、うっかり切らしてしまった!という心配の方が必要かもしれません。

 

 

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これしかない!と私が生命の乳酸菌に決めた理由!

 

私が生命の乳酸菌に決めた最大の理由は、「1日1粒で約346億個もの乳酸菌を摂取できる」という点です。

 

 

346億個というと、ヨーグルトだと実に34個分の量だそうです。様々な乳酸菌サプリメントを比較した中でもこの量はトップクラス。菌種もどれか一つに偏ることなく日本人の腸に合う乳酸菌7種を厳選してあるので、様々な腸内環境にマッチしやすいのも魅力でした。乳酸菌を摂るにあたっては菌の量と菌種の多さが重要なんですが、その点で見ても生命の乳酸菌は非常にバランスのとれたサプリメントといえます。

 

 

特に私はダイエット目的で飲むつもりだったので、「1日1粒でいい」という簡単さは嬉しいポイントでした。飲むだけとはいえ風邪薬のように1日3回飲まなければならないのはさすがに手間ですし、飲み忘れる心配も出てきます。生命の乳酸菌なら1粒飲むだけでいいのでストレスなく継続できますし、その気になれば他のダイエットと併用することもできるので無理なく続けられます。実際に毎日のジョギング習慣と組み合わせる方もおられるようですね。

 

生命の乳酸菌の本音レビュー!生口コミから分かる飲みやすさや味は?

 

ここで、私が生命の乳酸菌を飲んでいる様子を紹介します。まずはパッケージをご覧下さい。コンパクトサイズでチャック式なので持ち歩きにも便利です。旅行やお出かけ時にはそのままバッグに入れて運べます。

 

 

パッケージ裏面はこちら。原材料や使用方法、カロリー表示などが記載されています。カロリーや脂質が少ないのが嬉しいですね。使用法は、1日1粒を目安に水またはぬるま湯と一緒に飲むとの事です。特に飲むタイミングは決まっていませんが、私は朝にパパッと飲むようにしています。

 

 

 

カプセルは丸く、つるっとしています。ソフトカプセルとのことですが、指でつまんでもつぶれることなくしっかりしています。

 

 

総評・・1日1回でOKだから楽。飲みやすさもバッチリで続けやすい!>
1日1粒だけで良いのは本当に楽チンですし、飲みこむ際の味や臭いも特にないので無理なく続けられます。私なんかはすっかり飲む習慣が定着してしまって、毎朝無意識の内に飲み終わっているという有様です。

 

世間の口コミを検証!生命の乳酸菌のダイエット効果はいかに?

 

他に生命の乳酸菌を飲んだ人にはどのようなダイエット効果があったのでしょうか?また、効果が出なかったという人はいるのでしょうか?実態を知るべく、サプリメントの口コミサイトを調べてみました。

 

 

効果あり!>

40代になってから下腹が出てきたが、生命の乳酸菌を飲んで改善した。痩せたという実感はまだないが、運動も組み合わせて体型を取り戻そうと思う。
食事制限しても1キロも落ちなかった体重が、毎朝のウォーキング+生命の乳酸菌でみるみる減り、3か月で9キロダウンした!
飲み始めて2週間たった頃にお腹の調子が良い事に気づき、体も軽くなった。
1か月で3キロ落ちた。

 

 

効果なし・・>

一度飲んでも便通が良くならず、やめてしまった。
何も効果が無いので解約しようと思ったが、4回続けて購入しなくてはならないと聞いて不満。
1か月で便秘は治ったが、ダイエットはできなかった。

 

 

口コミを調べた結果は以上のようなものでした。「効果があった」と答えた方は、お腹の張りが解消したという方から、他の運動と組み合わせることでかなりの減量に成功した方までいらっしゃいました。

 

 

反対に「効果がなかった」という口コミも複数ありましたが、共通していたのは1袋飲み切るまでにダイエット効果が出ずやめてしまったという事でした。乳酸菌が腸内環境を改善することで徐々に太りにくくなっていくので、効果が実感できるまでは長い目で取り組む必要があります。また、腸内環境は人によって様々なので、場合によっては飲む量を2粒にしてみる、吸収の良い食後に飲むなどの工夫も必要かもしれません。

 

 

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肥満と腸内環境の関係って?なぜ太ってしまうの?

 

ここまで生命の乳酸菌の様々な感想を紹介してきましたが、「なんでダイエットに乳酸菌が効くの?」と疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。実は肥満と腸内細菌の働きは密接に関わっているんです。

 

 

そもそも肥満とは、エネルギーの摂り過ぎによって体脂肪が蓄積した状態を言います。単に食べ過ぎによって太ることもありますが、それだけではありません。代謝が落ちてエネルギーを上手く消費できなくなると、同じ量を食べているのに太ってしまうようになります。

 

 

この代謝に大きく関わるのが腸内環境です。善玉菌が活発に働く腸内では栄養分の吸収・老廃物の排出がスピーディーに行われ、全身の機能をフルパワーで稼働させることができるので太りにくい状態を保つことができます。逆に善玉菌の活動がダウンして循環が滞ると、疲労が溜まる、太りやすくなるなど様々なトラブルが生じます。このような状態では脂肪燃焼サプリや食事制限に勤しんでも効果が十分に出ず、かえって代謝が落ちていくだけです。

 

 

腸内善玉菌は加齢によって減少していきますが、乳酸菌を体外から摂取すれば腸内環境のバランスを取り戻すことができます。乳酸菌サプリメントで日々大量の乳酸菌を腸へ届けることが痩せ体質への近道!というわけですね。

 

私が腸内環境の改善のために生命の乳酸菌を選んだ理由!

 

腸内環境を改善して自然に痩せられる・・そんな乳酸菌の効果に魅力を感じた私でしたが、乳酸菌サプリメントは世間に山ほどありますので、ある程度比較検討も行いました。沢山のサプリメントの中から生命の乳酸菌を選ぶ際に参考にした情報は次の通りです。

 

 

1粒あたり約346億個の乳酸菌が含まれている

生命の乳酸菌の特色は、何と言っても菌の多さにあります。約346億個(ヨーグルトにして34個分)もの乳酸菌をカプセルで簡単に摂ることができ、腸内環境の改善に高い効果が期待できます。

 

 

効果の高い乳酸菌を7種類配合している

生命の乳酸菌には日本人の腸内環境に合う7種類の乳酸菌がバランスよく配合されています。調べた所、かなり効果の高い菌を厳選してあるようです。

 

 

生命の乳酸菌に含まれる7つの菌種と効果

  • ラクリス菌(腸に長く留まる)
  • ナノ乳酸菌(免疫力アップや老化防止効果がある)
  • EC-12菌(免疫活性能力が高く、殺菌状態で安定した効果を発揮できる)
  • K-1菌(免疫力アップやアレルギー緩和効果がある)
  • ビフィズス菌(整腸作用、免疫力アップや内臓脂肪の蓄積を防ぐ効果もある)
  • ラブレ菌(腸内で増殖する強い乳酸菌。免疫力アップ効果が高い)
  • キムチ菌(腸内善玉菌を増やす)

 

美容意識の高い韓国でおなじみのキムチ菌まで含まれているんですね。まさに腸内環境改善の精鋭チーム!という感じがします。最近ですとフカキョンこと深田恭子さんも乳酸菌ダイエットを行っていましたが、その際に積極的に摂っていたのがキムチということです。

 

生命の乳酸菌にはこのキムチに含まれる乳酸菌(キムチ菌)が配合されているので、私のように何をしても痩せない・・といった体質の人でも合いやすいということですね。

 

 

乳酸菌のサポート成分も配合している

生命の乳酸菌には、乳酸菌のエネルギー源になるオリゴ糖や腸のぜん動運動を促す食物繊維なども配合されており、乳酸菌が腸でイキイキ働くことができます。

 

 

特許製法のカプセルで、生きた乳酸菌を腸に届けられる

通常の乳酸菌は胃酸や胆汁によって死滅してしまいますが、生命の乳酸菌は耐熱・耐酸性の特殊なカプセルを採用しており、中の乳酸菌を生きたまま腸まで届けることができます。実証実験ではなんと摂取後2時間も溶けなかったとのこと。これだけ強ければ、乳酸菌が確実に腸まで届きますね。

 

 

美容効果の高いココナッツオイルが配合されている

生命の乳酸菌は海外セレブの間でも話題のココナッツオイルも含まれています。ココナッツオイルには高い抗酸化作用があり、肌荒れ防止やアンチエイジング効果が期待できます。

 

 

生命の乳酸菌にはダイエットを成功に導くメリットが盛り沢山。正直、これだけの理由だけでも充分だったのですが、購入者のリピート率が92%と大変高いことも信頼につながり、購入に至りました。

 

 

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生命の乳酸菌をお得に購入できる販売店は?

 

生命の乳酸菌を購入する方法としては、公式サイト(2か所)のみとなっています。薬局やドラッグストアでは販売していません。

 

 

<公式サイト>
  • 生命の乳酸菌の公式ホームページ
  • 販売元(株式会社ミーロード)の通販サイト「オーガニックレーベル」

 

 

「生命の乳酸菌 通販」というワードで検索するとアマゾンや楽天でも販売業者がヒットしますが、どうやら非公式な業者が期限ギリギリの商品を安値で売ったり、利益を上乗せしたりしているようですね。このような転売品は品質管理がちゃんとなされているか不安ですし、おすすめできません。

 

 

公式サイトで購入すれば、しっかり品質管理された商品を安心して飲むことができます。しかも購入方法によってはかなりお得に買うこともできるんですよ。

 

 

一番安く買えるのは、トクトクコース(生命の乳酸菌公式HPから注文)です。価格は初月が実質無料(送料500円のみ負担)、2〜4か月目は2970円(税込)です。「4か月の継続購入」という条件がありますが、4か月継続するなら1日あたり78円で飲むことができます。

 

 

もう一つの公式サイトで単品購入する場合は1袋3300円+送料630円となっていますので、飲み続けるならトクトクコースが断然お得ですね。もちろん、まず1袋だけ買いたいという方は通常購入という手もアリです。その他にも様々な購入コースがありますので、ご自分に合ったお得なコースを検討してみて下さいね。

 

 

生命の乳酸菌で太りにくい体に!まずは2か月試してみよう

生命の乳酸菌は菌の量・質ともにハナマルの優秀なサプリメントでした。生きて腸に届く乳酸菌がダイエットを妨げる腸内環境の乱れを解消するので、お通じが劇的に良くなるばかりでなく、代謝をアップさせて自然と痩せ体質に変わっていきます。

 

 

他のダイエットであまり効果が出なかったという方も、ぜひ生命の乳酸菌を試してみて下さいね。腸内環境が改善できれば、体の内側からキレイになっていくのが実感できるはずですよ。

 

 

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